Univers fitness

HBX Fusion

Entrainement fonctionnel construit avec les sangles de suspension TRX, les kettlebells, la plyobox, le slamball, les elastiques de résistance et l’échelle de vitesse. Ce programme exploite pleinement le principe d’entraînement en circuit-training et améliore particulièrement la force fonctionnelle, l’endurance, la vitesse et l’agilité.

C’est un cours Less Mills.

30 minutes
Horaires

Mardi à 19h00


Vendredi à 17h15


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