Activités aquatiques

Hydro Palming

 

L’activité aquatique avec palmes i vous permet de tonifier vos fessiers et votre dos, booster vos capacités cardio-vasculaires, réduire la cellulite et affiner votre silhouette !

En complément des palmes, dans cette activité, vous serez amené à travailler avec des planches, des medecin-balls et des ceintures de jogging.

En plus des palmes, certains petits matériels seront parfois utilisés, comme les planches… Le coatch sera à votre disposition pour vous prêter gratuitement ce matériel, mais nous vous conseillons néanmoins d’apporter vos propres palmes, pour plus de confort !

45 minutes
Horaires

Vendredi à 19h00


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