Activités aquatiques

Hydro Power

Objectif : renforcement musculaire et tonicité !!!

Cours intensif de renforcement musculaire, tout le corps est sollicité !

L’objectif est de profiter de la résistance de l’eau et du matériel adapté, pour un cours exigeant physiquement.

Le matériel est utilisé durant chaque musique.

45 minutes minutes
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