Activités aquatiques

Aqua Soft

Exécuté tout en douceur, le cours d’Aqua Soft est particulièrement adapté aux personnes enceintes, convalescentes ou en recherche d’une activité douce.

Cet aquagym vous surprendra par la sensation de bien-être et de sérénité qu’elle procure !

Par ailleurs, l’Aqua Soft permet de gagner en souplesse, de diminuer les problèmes articulaires et de réduire le stress.

45 minutes
Intensité Cardio
Force
Rythme
Horaires
Lundi09h15
Mardi09h15
Jeudi09h15