INFO
Votre centre aquatique sera fermé le 1er mai !
L’aéro est une activité cardio chorégraphiée qui vise à améliorer la condition cardiovasculaire et la coordination. Ces cours impliquent souvent une combinaison de mouvements rythmés, de sauts et de pas de danse, le tout sur une musique entraînante. C’est un excellent cours pour brûler des calories et renforcer le système cardiorespiratoire.